病情分析： 你好，你现在的这种情况是属于怀孕的早期阶段，这些不适症状是典型的早孕反应症状，是孕期体内性激素增多所致的，你吃的这些早餐很好、也很适宜。 意见建议： 根据你现在的具体情况，建议你采用少吃多餐的方法进食，这个方法可以减轻你恶心呕吐等不适症状，同时注意做好孕期的常规检查，注意休息好、避免熬...夜、受凉感冒等就可以了，希望我的回复能够帮助你！