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不管什么时候都是要多吃新鲜的水果蔬菜肉的话,也要,丛做豆但寸次是比例绝对没有肉筝评那么大
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怀孕的时候,饮食要均衡,平常多也是建议多吃蔬菜。怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等。
怀孕的时候营养均衡比较好,肉和菜都要摄入
怀孕之后要营养丰富一些肉蔬菜主食都要摄取的这样宝宝会比较健康对宝宝比较好
都吃,不能偏食,注意饮食均衡比较好
不管什么时候都是要多吃新鲜的水果蔬菜肉的话,也要,丛做豆但寸次是比例绝对没有肉筝评那么大
怀孕的时候,饮食要均衡,平常多也是建议多吃蔬菜。怀孕早期对营养要求不高,怀孕4个月以后应该开始注意加重营养,比如钙,铁等元素的摄入。应该多吃鸡蛋,鱼肉,精肉,奶粉等。
怀孕的时候营养均衡比较好,肉和菜都要摄入
怀孕之后要营养丰富一些肉蔬菜主食都要摄取的这样宝宝会比较健康对宝宝比较好
都吃,不能偏食,注意饮食均衡比较好