妊娠呕吐是母体为保护胎儿不受“毒素”侵害而产生的一种天然的排毒反应，但是还是有不少孕妇害怕过度的呕吐会引起胎儿营养不良。其实这种担心也是不必要的，首先妊娠呕吐多发生在妊娠的前3个月，以后可自行消失，此期胚胎正处在成形期，需要的营养相对少，所以出现营养不良的机率小。而且此期的孕妇可以通过少吃多餐、进食清淡易消化食物，以及多饮水等方式来减轻孕吐，加强营养。严重者还可以通过静脉输液的途径来解决母体和胎儿所需的营养。 建议你尽量不要吃药，实在支持不了了，就去医院咨询医生后再在医生的建议下用药。 怀孕的路程很辛苦,但是很开心,宝宝在肚子里面发育成长,很快就要和我见面了,一切的辛苦都觉得:值! 经验一:不要让自己肚子饿,肚子一饿,吐得更厉害; 经验二:不要老想着怀孕,不要老想着呕吐,放松心情; 经验三:就算呕吐,也要开心,因为你要做妈妈了,不要有畏难的心理.吐完了,清满脂缘理一下自己,笑一笑,再继续吃; 经验四:不要接近油烟,食物清淡点,不要吃太刺激的食物; 经验五:不要乱吃药,找妇产科医生开点药,但也不是能一下子就止吐的哦!也就是不要心急,慢慢来,怎卜迷么样都有一个锈肿过程的; 经验六:呕吐时,虽然先生不能分担你的痛苦,但他的安慰及照顾会使你好过些.怀孕期间家人的陪伴很重要.