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坐骨神经痛、腰背痛、下肢菠医命水肿、抽筋、下腹部过耗痛、便秘、睡眠不好、气促、告肿容易疲劳等症状的孕妇适合做瑜伽。
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之前看新闻说现在很多老师都不专业,很容易导致受伤,要练最好找印度老师!
早期有先兆流产或者胎盘低置的不能,会影响早产,顺产的就多运动就行,
坐骨神经痛、腰背痛、下肢菠医命水肿、抽筋、下腹部过耗痛、便秘、睡眠不好、气促、告肿容易疲劳等症状的孕妇适合做瑜伽。
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早期有先兆流产或者胎盘低置的不能,会影响早产,顺产的就多运动就行,