只要你买的是正规厂家生航评产的放心肉，接触了1次也没事，不用担心 为了避免传染弓形虫，准妈妈饮食防“虫” 只吃十成熟的肉食，特别是猪肉、牛肉和羊肉。 烤肉时，肉的内外层都要烤成棕色。 蒸煮肉时，内部温度至少达到54℃。 加工生肉后，吃东西前都要洗手。 切过生肉的切菜板和刀要用烧开的水清洗。厘坊豆 清洗蔬菜和水果要彻底，除去全部残留的土及其它污染物。 不剩婚喝未消毒的牛奶和其它奶制品。