我感惑眠觉还是遗传因素比较大，非洲的孩子妈妈一天吃一筐也白不了，只不过吃皮肤会好点，对宝贝营养好，我从怀孕一峡抽用个月到现在坚持每天吃一个，发现自己的皮肤也比较光滑，比较细腻，总规吃崇概苹果很好的，宝贝健康就好。