问题分析： 您好，孕晚期由于宝宝增长比较迅速，胎儿体积增大，压迫膈肌，膈肌上抬，有可能压迫心肺，平躺时血液回流负荷加重，从而加重心肺负荷，有可能影响睡眠。有可能由于孕晚期准妈妈活动相对较小，夜间相对兴奋造成。此时宝妈妈的作息对于宝宝的作息影响不大，但如果休息不好，有可能影响宝宝的生长发育。 意见建...议： 建议宝妈妈每日适量运动，有助于夜间睡眠及今后生产，同时睡前减少兴奋的活动，例如观看喜剧影片等，同时可以适当温水泡脚或口服温牛奶促进睡眠。