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您好，多数是由于孩涉遮子还没有养成良好的睡眠习栋炼惯，可能会难以入睡，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转，另外孩子浅睡眠阶段也会表现有来回翻动或者有其他菜键脂动作等表现，是正常的
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你好，你说的这种情况， 如果有失眠的话，一般的考虑和您神经衰弱引起的可能性较大的，一般的可能和您平时 熬夜 ，劳累过度，或者压力过大有关的，可以适当的吃一些药物来改善的建议你可以适当的服用谷维素， 维生素B1 ，解郁安神颗粒来改善的，另外平时注意一定不要平时用脑过度的，睡觉前不要想事情太多的，另外平...
放松身心，多锻炼，吃点 维生素B6 还有金维他和谷维素就可以了，安定片之类的不可常吃生活作息要规律，调整好自己的 生物钟 ，到时间有睡意就睡觉，每天有规律的运动，每周至少四次，不用太剧烈，出微汗就好
你好，你的情况考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时 吃饭 . 可以口服;谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
考虑 神经衰弱 ,植物神经调节紊乱导致，可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的 作息时间 ，避免劳累，不要经常熬夜。