洗澡是可以洗，就是要注意方法，不能最抽坐浴，也不能用冷水。 女性产后洗澡需要事项，产后的保养对于刚刚生完孩子的女性来说是非常必要，而洗澡就是其中一项！产后洗澡能解除分娩疲劳、放松精神，让身体保持卫生，减少发病。 方法/步骤 1产后洗澡必须淋浴，不能坐浴。洗后尽快将身体上的水擦干，及时穿上御寒的衣服后再走出浴室，避免身体着凉或被风吹着。注意口腔卫生，漱口水要用温开水。 2产后洗澡必须密室避风，浴室宜暖和，可提前开启浴霸等浴室取暖设备，将室内温度调整至20℃后再进入。水温以37℃左右或稍热为宜，洗浴时间不要过长，以5~10分钟为宜。 3产后洗澡时避免大汗淋漓，因出汗太多易致头昏、晕闷、恶心欲吐等。切忌接触冷水，以免引起腹痛及日后月经不调、身痛等。 洗头注意事项 1、洗发液选择刺激小的，可用指腹按摩头皮，洗完后及时擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发水分带走大量的热量，使头皮血管受到冷刺激后骤然收缩引起头痛涌典评。头发未干不要结辫、睡觉。 2、多用木梳梳头有益健康，可以促进血液循环，防止脱发。 3、如果不能水洗时可准备一块干净的纱布，用豆豆酒精蘸湿纱布，将湿的纱布套在梳子上，这样梳头发时就可以同时清洁头皮的脏污油腻。