病情分析： 根据你的描述此类情况怀疑是干眼症症状，可出现上述类似症状。 指导意见： 建议消除紧张，可去眼科检查，如确诊，建议间断补充鱼肝油丸或常吃点肝、猪肝食品；也中服用中药杞菊地黄丸；如眼干症状较重，可经眼科医生用人工泪液或1%甲基纤维素滴眼。