怀孕期可以吃西瓜吗

怀孕期可以吃西瓜吗
濮高峰_Lyf1    2016-05-10 13:51    

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您好!西瓜是水果,而且相迷是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等,一般水果量斯法缘每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多样化,营养降沙才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。

秋凯泽_TlLe   2016-05-10 13:58
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您好!西瓜是水果,而且是当季的,当然可以吃,孕期应保证足量的新鲜蔬菜和水果,以供给多种维生素,并且这些食物还具有通便或预防便秘和作用等,一般水果量每天半斤左右,当然不能只吃西瓜,不同水果所含营养素不同。强调水果和食品多样化,营养才能均衡。何况西瓜性寒,不能吃太多。

帛向真_Dsse    2016-05-10 14:00

你好,孕妇是可以吃西瓜和草莓的,西瓜是利尿的,补充较多的水分,避免便秘,在怀孕中后期一些孕妇会出现水肿的现象,吃西瓜有利于排尿,缓解水肿,草莓含有多种维生素等,适合怀孕吃,但是草莓也有较多的草酸,所以是建议适量吃,不要吃太多。

顿丽姝_rfkS    2016-05-10 14:00

你好,孕妇是可以吃西瓜和草莓的,西瓜是利尿的,补充较多的水分,避免便秘,在怀孕中后期一些孕妇会出现水肿的现象,吃西瓜有利于排尿,缓解水肿,草莓含有多种维生素等,适合怀孕吃,但是草莓也有较多的草酸,所以是建议适量吃,不要吃太多。

充半兰_oV1s    2016-05-10 13:58

西瓜当然可以吃啊,而且吃西瓜还有助于减轻浮肿的,至于冷饮嘛,要看你的身体状况啦,我现在怀孕8个月啦,每天要吃5斤左右的西瓜,基本每天还要吃一个冰激凌,我问过大夫,大夫说只要不拉肚子就行

盘梅青_91iu    2016-05-10 13:54