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女性在经期的时候可以喝生姜红糖水，这样细耗身体会比较舒服。另外平时也震径耀可以吃驴胶补血冲剂。也要多吃含铁高的食物，比如动物肝高医脏动物血等。
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女性在经期的时候可以喝生姜红糖水，这样身体会比较舒服。另外平时也可以吃驴胶补血冲剂。也要多吃含铁高的食物，比如动物肝脏动物血等。
月经来潮时可以喝点红糖水，这时候不要吃生冷食物，多注意休息，卫生要处理好。
女性在经期的时候可以喝生姜红糖水，这样细耗身体会比较舒服。另外平时也震径耀可以吃驴胶补血冲剂。也要多吃含铁高的食物，比如动物肝高医脏动物血等。
女性在经期的时候可以喝生姜红糖水，这样身体会比较舒服。另外平时也可以吃驴胶补血冲剂。也要多吃含铁高的食物，比如动物肝脏动物血等。
月经来潮时可以喝点红糖水，这时候不要吃生冷食物，多注意休息，卫生要处理好。