那你最好找出自己的过敏源，可以有的放矢的预防或治疗。我不太清楚过敏性鼻炎有什么有效方法治疗，因为我之前是鼻窦炎，高中时家里找了个中医给针灸治疗，到现在8年了，没再复发过，算根治了吧。不知道针灸能不能治疗过敏性鼻炎。但对于过敏性鼻炎，建议预防为主。战司平时注意佩戴口罩。我现在佩戴的是京东买来的美国间宝进口普卫欣口罩，特别好。老公给买的，说是孕妇也能佩戴，是一款孕妇专用口罩，而且不挑脸型，脸大脸小都能戴，特别适合女性戴。你也可以试试。 希望能对你有梨吉次帮助！