考虑你说的情况，怀孕期间可以做瑜伽的，怀孕最初两个月所有瑜伽姿势都要小心的练习，怀孕最后两三个月应只练习简易的姿势。建议怀孕期间多练习：第 一、瑜伽静心的练习；第 二、强化腰腹部力量的练习；第 三、强化呼吸力的练习，这样的练习能使呼吸深长舒缓，保持精神的安定，加强腹压，增强腰力，有很好的助产作用。

没有异常的话可以做的，还可以做些孕妇体操1有利于以后顺产