孕6个月，晚上睡觉时出现小腿抽筋，是缺钙的表现？

 吃过一段时间的钙片，但因为出现 便秘 的情况，所以想请教其他可以 补钙 的食物或药物 谢谢~~
殷元旋_7eML    2012-03-16 07:26    

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是的， 缺钙 比较径卫严重了，多去补 补钙 ，每天坚持两劳密杯牛奶。另外还要再件宝勒吃钙之缘片进行补钙，一般吃一几瓶之后就可以缓解了。

伍运晟_aXiS   2012-03-16 07:34
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其他回答

牛奶和酸奶都是补钙高手，多晒太阳 促进钙吸收 ，注意腿部保暖。

白其雨_6VF1    2012-03-16 07:53

宝妈是缺钙了，可以吃点 钙尔奇钙片 ，还可以每天吃孕妇奶粉，多熬些骨头汤，鱼类这些食物。

开芷天_oJUO    2012-03-16 07:50

腿抽筋一般都是 缺钙的表现 的哦，你可以换个钙片试试的嘛，或者多喝点骨头汤的哈

公孙刚毅_5sgO    2012-03-16 07:46

是哦

公光临_1vxq    2012-03-16 07:44
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