整个怀孕过程体重上涨25~30斤比较好，不管是你还是宝宝都是好的，这样倒是你好生养，自己也不会因为发胖到时在家对着 镜子 悲哀

准妈妈要跟之前的体重对比才知道，怀孕头三个月如果 妊娠反应 不厉害，能吃能睡就会长体重的。

怀孕三个月 内长3、4斤算是正常的

挺 标准 了。。不过月份越大。越爱长肉。一定不要犯懒。多走动。但是不要受累。