例假期间，气血不足，脑部供氧不足就容易导致头晕、嗜睡的现象发生，在平时要注意多喝红枣桂圆茶补血益气，另外，肚子疼的问题是由于子宫内膜脱落，有时候会表现得比较明显，建议可以试试暖宝宝或者当即喝红糖水，即用开水冲红糖，效果明显。