晚安。

怀孕期间难免各种不适的，没事的，什么时候能睡着就什么时候睡，保证充足的睡眠就可以了。

不客气。

你好，原则是温度适宜，空气流通就好。可以用空调但不要对着吹，最好是隔壁房间开空调，开着门就可以了，温度调到26度左右就行不要过低。不可紧闭门窗，有条件最好保证有自然风对流，但不要直吹。另外饮食宜现买现做现吃，尽量保持新鲜。