怀孕七个月了每天晚上都睡不着,一定要左侧睡吗?侧睡好累老是担心会压到宝宝?有什么办法解决失眠吗?
务慕卉_Aslm 2012-02-06 23:44
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失眠肯定是有原因揭菠的,不是偶然发生的,大部分失眠是由于 心理因香抗裁素 造成的战刺,不知你的失眠是什么原因造成的。
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其他回答
其实可以右侧睡的,我偶尔也会平躺一会儿。反而我左侧睡的时候宝宝老是踢我腰部,感觉我压到宝宝了,或者 宝宝不 喜欢我的姿势。那我就换个他喜欢的姿势
怎么样舒适怎么样睡。
最好是 左侧睡 ,也可右侧换一下。但是不能平躺的。睡前喝点牛奶。
要是累了就换换 姿势 ,没必要和自己过不去啊,还有有一种抱枕可以缓解一下的
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