睡不着啊!怎么办!孕前就习惯晚睡!

睡不着啊!怎么办!孕前就习惯晚睡!
陆春兰_FqXk    2014-11-23 22:40    

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虽然孕前习惯匪叨叨晚睡,但是怀孕期间应该保持良狗密好的生活作貌乡息习惯,早睡早起才是最好的。尽量调整一下,白天不要睡太多,睡前做些轻松的事情,慢慢习惯就好了。

阚凌雪_T3Pp   2014-11-23 22:47
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其他回答

如果是怀孕的孕妇还是需要早睡早起对自己身体或者是肚子里面的宝宝发育才会比较好的,所以这个你自己还是需要注意一下才行。

机鸿达_XY80    2014-11-23 23:05

我也是……欸

来熙华_cK40    2014-11-23 22:59

亲,你要慢慢改过来哦,怀孕一定不要熬夜哦,就算是睡不着养神 也可以哦,熬夜正常人都不好何况是对孕妇哦。

甲觅荷_5dTC    2014-11-23 22:46

可以慢慢的改过来,不然宝宝出生后就会黑夜和白天颠倒,宝马就别想休息了

蒯寻云_D1gw    2014-11-23 22:43