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你好,在孕期只要不吃山楂,桂圆,。这样也就行了,只要多注意点就好了,祝孕妈妈健康快乐
不忘吃刺激性的东西,凉的辛辣的都要少吃!像桂圆、山楂、螃蟹等都要少吃,多吃点水果蔬菜什么的,桃子、苹果、香蕉、葡萄都可以,荔枝要少吃,吃多了会上火的!蔬菜就没什么说的了!还有肉不要吃太肥的,多吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛羊肉也是很不错的,好吃有不长肉!差不多了吧!
最忌讳的就是甲鱼!
你好,在孕期只要不吃山楂,桂圆,。这样也就行了,只要多注意点就好了,祝孕妈妈健康快乐
不忘吃刺激性的东西,凉的辛辣的都要少吃!像桂圆、山楂、螃蟹等都要少吃,多吃点水果蔬菜什么的,桃子、苹果、香蕉、葡萄都可以,荔枝要少吃,吃多了会上火的!蔬菜就没什么说的了!还有肉不要吃太肥的,多吃点瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛羊肉也是很不错的,好吃有不长肉!差不多了吧!
最忌讳的就是甲鱼!