您好，欢迎咨询。妊娠期女性出现这种状况，不能排除颈椎病导致的。建议不要长时间低头，不要长残告时间保持一个姿势看电视电脑手机等。在一定时间内一定要有活动。尤其是双沙坊金上肢运动和颈肩部活动。晚上不要熬夜，要有充足的睡眠。晚上最好整个颈椎枕剩怪，尽可能较长时间仰卧，以给颈椎一个最大的生理曲度支持。必要时可以给予按摩理疗。