怀孕20周了,刚开始还好,最近便秘很严重好几天没大号了,早上都喝蜂蜜水都没用,怎么办啊?
俊逸宝贝 2015-01-28 20:31
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多喝水吃水果蔬菜
吃香蕉,早晨起来空腹喝一杯温开水有助于排便,不要蹲太久哦
多吃点蔬菜
我一直便秘的 哎肚子撑死了吃什么都没有用
香蕉一天最多吃两个,吃多了也会便秘,可以吃苹果、火龙果
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