一定要纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。

在怀孕期间，准妈妈可以是的吃一些冬瓜的， 不会影响胎儿正常发育和生长， 注意保证营养均衡就好。

当然可以，我头胎那时候就喜欢吃东瓜，女儿出生皮肤白，人家还说吃东瓜多了呵呵

可以吃的