你好：注意休息,加强营养,首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.前后3月不能同房,容易造成流产或早产.没有疼痛和出血不需要吃药.

你好，剖腹产后刚开始饮食宜清淡些，少量吃燕窝是可以的，不宜进行大补以防影响恶露可以多吃些鱼汤，鸡汤，排骨汤，猪蹄汤等食物催奶，可以吃瘦肉，鱼，虾，牛奶，蔬菜，水果等食物补充营养

你好，你的情况分娩后是可以吃燕窝的，建议分娩两周之后再吃的效果还好，不要吃生冷的食物和辛辣的食物。

产后避免一切对身体恢复有影响的因素。月子里，注意休息适当活动，一个月内不要吃冷的东西和辣椒，其他饮食正常吃，多喝汤类，可以吃燕窝。