大家怀孕多久了 每个人都不同我孕期12周零1天,我一直是一天3顿饭,加水果,干果,奶粉 你们呢

匿名用户    2014-12-21 20:44    

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你好,孕期的饮食尽量清淡为主,需要多吃新鲜水果蔬菜多喝牛奶酸奶,注意营养摄入均衡,荤素搭配。可以适量吃一些坚果类,不要吃太多很容易便秘。

匿名用户    2014-12-21 20:52