你好，一个就是在孕晚期的时候要适量的控制一下饮食，不要让体重超太多了，双顶径超过一百就不好顺了，另外就是平时多活动一下，这样身子更灵活一点，三十五周后不是胎盘低的妈妈可以多爬一下楼梯有助于胎宝宝入盆帮助顺产

看个人情况，宝宝大小适中，你自身条件良好，也是可以生的。这是需要产前医生检查才能确定！

多走 生的时候会容易些 但不是绝对的 如果宝宝胎位正 你的各项指标都正常的话 也可以自己生呀