你好，你的情况是可以活动一下的，但是需要注意休息，避免劳累。注意出门避免受风。 引产后应卧床休息2—3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在引产后半月内不要从欺挡兵事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复室眠。 引产后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加惠法快身体的康复。