你好： 问题分析：月经的时间一般是在3到5天，你的情况也算是5天了，是在正常的范围内，你不要担心了。 指导建议：在月经期间要补充营养，注意不要劳累，不要食用辛辣刺激的食物，不要喝酒，不要熬夜就可以了。 祝你健康。