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我怀孕四个月开始服用的，我服用的是葡萄糖酸钙锌口服液，既补钙又补锌，狼厘沃我是在缺钙不严重情况下服用的，如果你缺钙严重的话就只好吃专门补钙得了，一般钙片后期吃得多，宝宝长得越大吸收的钙量也就越大，建议你专门补钙的话晚期吃好点，现在可以适量的补充各种元素怨勒就好，毕竟吃各种药品多叹阶了都没好处，祝你生个健康漂亮的宝宝。。。
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健康饮食，不用补！别拿你的孩子当药品的实验者！
怀孕正常情况下,可以吃一点叶酸片,可以预防溶血性贫血,对大人小孩都有一定的好处的.怀孕期间大人要多增加营养,正常不需要补锌、钙，如必须补锌和钙，最好间隔半小时，这样更利于其被吸收，互相不应响。
你好： 锌、钙属于胎儿发育不可缺少的微量元素，具体需要怎么补充，建议你去正规医院行血微量元素检查后，根据你的结果，制定适合内的补充方案。勿自行补充，过多的钙锌摄入也不利于胎儿的生长发育。g