你好，你的情况不饿，头晕，可能是早孕反应持续时间长的原因，需要积极改进烹调工艺来增加食欲，同时少量多餐的较好。

头晕考虑宝妈有点贫血，建议宝妈平时多吃点补血的，比如说动物肝脏啊，红枣这些，多吃点。