一般情况产后奶水少,一般情况常见于缺乏营养及自身导致的，首先建议保持良好的心情,情绪的变动会直接影响乳汁的分泌,多吃荤腥,如喝鲫鱼汤,吃猪头肉和猪蹄汤等,注意多喝汤水,多注意休息等.可以吃金线茹.虾米可催奶.吃少量糯米酒.可用黄茋十五克.炒甲玞十二克.漏芦.王不留行.通草各十克炖猪啼服，药物处理一定...在医生的指导下处理的，中医处理对这方面是比较合适的。

排骨，面条，豆浆，花生米，猪蹄，大骨，米酒冲蛋花喝

多喝汤最好，还有吃鸽子奶水也多哦。

甜的都行。

猪脚