您好！孕期要均衡营养，合理膳食。控制体重，以免营养过剩，出现巨大儿，分娩发生难产及其他并发症等。整个孕期体重增长控制在12.5-25公斤。因此您现在才孕4-5个月，体重已经超了10斤，我觉得不太好。建议控制饮食。控制体重。