都说牛奶最好的奶做了鲜航愿惑奶，其次是酸牛奶，然后是纯牛奶、奶粉等，牛奶说起来厘旧都是促进钙吸收还有牛奶都含有优质蛋白，不过印今据说女孩子喝酸奶好。