您好：考虑您的情况应该是痛经，痛经是月经期间引起的 腹部疼痛 ，是 生理期 的疾病。您好：你要注意饮食均衡和营养搭配，需要保持良好的生活习惯和良好的饮食习惯来调养，生理期之前要保持生活作息；生理期内要避免接触冰凉的东西和食物，可以用热水腾腾肚子或 药物治疗 。祝身体健康。