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您好营养物质不能适量适当地补充阶尺，绝对会影响宝宝 生长发育 。但是奶蛋禽肉鱼肉甚至 豆类 也是蛋白的补充叨絮来源。选择余地挺大的，实在愚实匪不行请咨询专业营养师和营养科医生。祝您的饮食均衡合理。
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您好多吃水果和蔬菜是很好的现象可以吃点鱼之类的 蛋白质 高的食物肉不喜欢的话没必要勉强的希望能够帮助到您
您好吃鸡蛋的话也能补充蛋白质煮鸡蛋的消化率约90%以上。建议您咨询专业营养师。或者咨询您定期检查的保健所的医师。 怀孕 期间的营养状况很重要，一定注意均衡、合理。
你好！ 孕妇 应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要 偏食 即可。