多吃清淡食物，别受风着凉，喝一些排骨汤什么的

孕妇生完孩子都是喝各种汤来产奶，想吃的都吃不了

-_- |你喜欢吃的不知道能不能吃，个人口味不一样！我是先吃了三天的小米稀饭〒_〒

产后是比较虚弱的，因为一般正常生产后都会有几天不适的。要注意休息，别吃冰凉的东西，别受凉，吃些小米粥，软面条之类的。满月后多吃瘦肉，禽蛋类补充营养。尽量少吃辣的食品。

只能吃清淡的