怀孕早期，由于子宫增大不明显，睡觉的体位姿势对母亲和胎儿的影响不大，平躺后也不会感觉怎样，但是到了怀孕5个月后，特别是到了怀孕晚期，子宫已明显增大，腹部膨出，平躺后就会压迫膈肌，造成呼吸困难。睡觉时应该左侧卧位，这样既能缓解症状，还不会造成宝宝缺氧。