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火爸说过：锌补扬富充剂不建议买【保健食品险崇究】的，量少价又贵，建议买“批准文号”是【国药凡院准字】的。所以宝妈需要看一下说明再决定是否服用。 妈妈意见，仅供参考。
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我是怀宝宝5个多月开始补的钙，因为当时每天晚上睡觉都小腿抽筋，医生建议买的钙尔奇来吃，每天晚上睡觉之前吃一粒，一共吃了两瓶，效果挺不错的。建议平时可以多炖骨头汤、鲫鱼汤来喝，也能很好地促进钙的吸收。
如果检查缺钙.大夫会告诉你吃什么样的钙片.
可以喝三精的液体钙就不错的！不需要过于担心的
爱乐维的复合型为申诉，还有钙尔奇的钙片，医生是给我开这俩种的