累了可以换睡右侧，或平躺着，

睡左侧，，，，，

你好，孕期的最佳睡姿是左侧位，左侧卧位可以减轻增大的妊娠子宫对孕妇主动脉及骼动脉的压迫，可以维持正常子宫动脉的血流量，保证胎盘的血液供给，给胎儿提供生长发育所需的营养物质

听大众的左侧睡觉好

几个月了刚开始不用太刻意，月份大了，就左侧睡