通过末次月经的日期来判断预产期是目前最常用的方法之一，如果忘记了末次月经的日期也可以通过以下方法判断： B超：医生做B超时测得胎头双顶间径、头臀长度及股骨长度即可估算出胎龄，并推算出预产期。 子宫底高度：根据子宫底高度可以大致估计出预产期。 孕吐时间：大部分人的孕吐反应出现在孕6周末，就是末次月经后42天，由此向后推算至280天即为预产期。（故计算公式为：预产期=早孕反应出现日期+34周。） 胎动时间：初产妇大约可以在孕18周感觉到胎动，经产妇某贵大约在16周可以感受到遮务竖胎动。故计算公式为： 初产肆最妇预产期=胎动出现日期+22周。 经产妇预产期=胎动出现日期+24周。 PS：无论是那种预测方法，都会与实际的分娩日期有一定的差距，不过在预产期前后两周分娩都属于正常分娩，无需担心。