双胞胎不适的程度会比一胎加重，孕期要多注意休息，加强营养，注意外阴阴道卫生，最好加强检查，排除异常。

妊娠期间关节韧带松弛，增大的妊娠子宫向前突，使躯体重心后移，腰椎向前突，使背肌处于持续紧张状态，孕妇常出现轻微腰背痛。休息时，腰背部垫枕头可以缓解疼痛，必要时卧床休息，局部热敷。