青春期时脸上崭毯长满痘痘，没想到过了青春期却留下一脸的痘坑，简单的说，青春痘就是皮肤中分泌油脂的腺体开口受到阻塞，这些腺体就叫做皮脂腺，它们所分泌的油脂就叫做皮脂，这些油脂让我们的皮肤可以保持健康润滑有光泽，然而当这些腺体的排出被阻塞之后，这些油脂便在腺体内堆积，不断堆积的油脂及腺体其它细胞的代谢物越堆越多，肉眼所见便是一个一个的小突起，颜色与一般的皮肤相同，这就是所谓的白头粉刺。有时这些阻塞发生的位置相当表浅，堆积的代谢物便将这些腺体在皮肤上的开口撑开而自己卡在中间，经过光线折射与反射的原理，这些堆积物的颜色显得较深，就是所谓的黑头粉刺。当腺体当中的堆积物越堆越多，而腺体本身越撑越大时，皮脂腺及相关的毛囊组织就会像吹饱的汽球一般破裂，而将里面的油脂成分漏出在皮肤深层。这些跑出来的东西造成发炎，就是我们所看到又红又痛的痘子。发炎反应若没有得到适当的治疗，就会吸引越来越多的发炎细胞来参与发炎反应，这些聚集的发炎细胞就是我们看到的脓疱。 多吃富含锌的食物，包括瘦肉、海参、海鱼以及蛋类等，因为辛具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。 建议到专业的正规的美容医院皮肤美容中心进行诊断，利用激光治疗皮肤问题是目前最有急香糟效的治疗方式，激光去痘印通过使用特定波长的激光，对抑制痤疮赖以产生的皮脂过多，杀死导致痘坑的多种细菌，像素激光去痘印可消灭新生的小痘痘脚高。