可以换钙剂进行补充，比如使用迪巧钙或者钙尔奇。

根据你的情况，现在的症状可能与缺乏钙剂有一定的关系的。建议在怀孕的中期，需要补充钙剂的，可以使用点迪巧钙或钙尔奇的。