或者喝牛奶两小时后吃

中午吃吧……

哦…这样阿，那就听医生的，祝宝好好孕

分开吃吧，晚上吃钙片也行的

这要看你平时钙的摄取量，要是平时吃的东西含钙量很高，就不用吃钙片，孕妇奶粉补充的不仅仅是钙，孕妇奶粉补充的营养相对会全面一些。含钙高的食品有虾皮、蔬菜、鸡蛋、豆制品、紫菜和海产品。