到医院做了骨密度检测,说我有点缺钙,要我整个孕期吃钙片和孕妇奶粉,我怕吃出结石或巨大胎儿,请哪个帮
匿名用户 2011-02-27 18:25
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孕期没必要一直补的,适当补点钙,副作用不大,
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不 怕,钙片是每个孕妇都要吃的,因为人体本身摄入的钙,根本不够宝宝成长的需要,而且你要相信专业的产科医生。至于孕妇奶粉嘛,就看你自身的身体和营养状况,事情况而定了。
可以食补。晚上入睡前半小时喝酸奶,平时吃点芝麻酱,多吃点海产品,再晒一晒太阳。多吃点鱼。