完全正常！ 第12周以后，要开始吃钙片了哦~因为进入第5个月后，胎儿生长发育会很迅速，那时对钙的需求量就会增加很多。而孕妇补钙要在晚上睡觉前半小时进行，可以吃一片保灵孕妇钙什么的，补钙的同时抑制口腔细菌的生长。还有乐力钙，钙尔奇等。一般日补充钙量在500毫克左右。有不少孕妇叫我来帮她们分析时发现叫什...么高钙片的，其实每片含钙量还不足200毫克，这样是远远不够的。 另外，早饭应该吃1个蛋，一杯牛奶；正餐要有3两的肉类食物（虾、鱼、瘦肉等加起来）。水果一天半斤就够了。蔬菜颜色越深越好，橘黄色的、红色的、紫色的、黑色的、墨绿色的等待，一天蔬菜的总和要达到1斤。