孕吐的症状因人而异。虽然有的哑局航人怀孕之后并没有什么异状，但是，平均有百分之八十的孕妇都有孕吐的体验。尤其是第一次怀孕的孕妇，孕吐的反应更加强烈。 1．孕吐的原因是什么呢？ 有关于孕吐的原因，可以说是母体对受精卵周围的绒毛所引起的反应之一。 •荷尔蒙的刺激 从受精卵的绒毛中，可以分泌许多被称为绒毛性促性腺激素的荷尔蒙，而且这些荷尔蒙被母体的血液吸收。由于从怀孕五～六周到十二周左右的时候，是荷尔蒙分泌最多的时期，所以才会引起孕吐的现象。 •酒量好的人比较不会孕吐吗？ 虽然孕吐的症状因人而异，但是，据说孕吐和肝脏也有极密切的关系。肝脏用欺比较强的人，孕吐的症状就比较轻微。换言之，也就是酒量比较好的人，自然比较不会孕吐。 •孕吐厉害的人可以住院 有关于孕吐的现象，虽然还有许多不清楚的原因，但是症状比较严重的人，不妨住院休息。尤其是将近有二个月的时间都无法进食，身体变得很虚弱的孕妇，最好是住院注射点滴补充营养，让肝脏等内脏器官获得充分的休息。 一般而言，空腹及早上起床的时候，最容易发生孕吐的现象。为了缓和早上起床的空腹感觉，不妨事先准备一些立刻可以进食的食物。例如：饼干、牛奶、小甜点，或是亲自做一些饭团、三明治等。 •食物的讲究 怀孕的时候，对于食物的喜好有很大的改变。平常特别喜欢吃酸的东西的人，也许怀孕之后，变得比较喜欢吃油腻的东西。也有的人从来不抽香烟。但是一旦怀孕之后，为了减轻孕吐的现象就开始猛抽烟。反过来说，孕妇对于味道特别的敏感，尤其是非常不喜欢闻到汤或饭所散发出来的热气味道。因此，无论是热汤或刚煮的食物，都最好等到稍微冷却时再吃。此外，也可以多吃一些糖醋类的食物或沙拉等冷盘食物。 孕吐的时候身体相当不舒服，如果此时再花费许多时间来烹饪食物的话，心情一定会很不好。因此，不妨多多利用一些冷冻食品，不但节省时间而且也节省体力。至于做先生的人，除了多多给予关怀之外，也最好能够给予更多的协助。 •不要忽略营养 为了替腹中的胎儿着想，做母亲的人绝对不能忽略了营养。在孕吐现象尚未发生之前，或是母亲的体内能够积聚充分的营养的话，那么即使是孕吐得很厉害，也不怕胎儿的养分不够。虽然在怀孕的过程中，有许多人都认为编贵孕妇应该是想吃什么就吃什么，但是，食物的营养最好还是不要忽略了。 •以轻松的心情面对孕吐的现象 孕吐现象对于精神方面有很大的影响。凡是太过于神经质的人，或是太过于担心的人，往往只要有一点点的孕吐，就会感觉到很严重。在这种情形之下，最好是和朋友一起到户外走走，或是上街购物等，让自己暂时忘记孕吐的感觉。 至于孕吐得很厉害的人，不妨住院休息。因为住院之后会有安全感，让安全感来缓和孕吐的现象。为了生出健康活泼的小宝宝，孕妇应该以轻松的心情来面对孕吐，而不要再三地排斥或害怕孕吐。