可以吃的，

可以吃的饮食均衡。

专家明确指出，可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。同时，橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。 由此可见，作为一种纯天然的植物油，孕妈妈当然也可以食用。