孕妇可以去健身房做减肥操吗？谢谢了，大神帮忙啊

孕妇可以去健身房做减肥操吗？现在怀孕8个月，已经胖的很厉害了，医生都叫我注意饮食，不能再胖了。我想去健身房做减肥操，这可以吗？

匿名用户 2014-10-26 21:32

满意回答

孕期不主张减肥的，也不可以做剧烈的运动，你想控制体重，首先控制饮食，不源指吃大浑大肉的食物，不吃含糖高的甜食，多吃蔬菜和糖分少的水果岩劳，晚饭少吃一点，饭后散散步，做一些轻松的运动，孕妇不适合去健查碗战身房锻炼，查看原帖>>

匿名用户 2014-10-27 08:22

宝宝知道提示您：回答为网友贡献，仅供参考。